增强抵抗力的食物有吗？
2021-09-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：增强抵抗力的食物有吗？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
增强抵抗力的食物可以多吃一些富含蛋白质的食物，包括肉类、奶类、豆类等。还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，包括草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜等。这些食物中都含有大量的维生素c，而维生素C可以抑制膳食中的致癌物质在体内的合成，同时还可以促进抗体的生成。
投诉
2021-09-13 10:49
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