锻炼对肾有好处吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：锻炼对肾有好处吗
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
经常锻炼，对身体整个机能都是有好处的，不单单是对肾脏，其实对于肾脏并没有多大用处，而主要是锻炼人体心肺功能，如心血管循环系统，或者呼吸系统，得到了有氧运动或者无氧运动会加强机体的耐受能力，对于大部分人来说，散步、太极、瑜伽都是很好的选择。因为肾脏是身体排泄废物的一个器官，运动可以加快血液的流动，可以一定程度上加快肾脏排泄。
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2021-09-13 10:51
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