木耳的功效与作用以及禁忌有哪些？
2021-09-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：木耳的功效与作用以及禁忌有哪些？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
木耳具有益气补血，润肺，凉血止血的功效，木耳中所含的膳食纤维能促进排便，预防便秘，缺铁性贫血的人可以多食用，木耳热量低适合减肥人群，可以预防冠心病和动脉硬化。但是有出血倾向的病人脾胃虚寒，消化功能差的人不宜多吃木耳
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2021-09-13 16:56
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