怎么缓解紧张激动什么东西可以缓解紧张
2021-09-13 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：跟男朋友是同城异地恋，然后每次有空去找他时，我在路上总是会特别紧张特别激动，然后腿一直抖一直抖心跳加速
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满意答案
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- 华曼丽 副主任医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
情况首先需要注意放松心情，避免一些紧张焦虑的情绪，可以多参加一些户外的活动转移一下注意力，另外需要注意多一些沟通陪伴都能够缓解的，也可以适当的吃一些食物。
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2021-09-13 12:00
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