2021-09-13 1人回答
健康咨询描述:天天拍打肚皮能减肥吗
满意答案
病情分析: 天天拍打肚皮是不能减肥,脂肪不会因为拍打而减少。减肥最根本的就是管住嘴、迈开腿。饮食尽量要低脂肪、低热量、低糖、高蛋白、高纤维,同时要配合足量的有氧运动。
取消确定