2021-05-21 1人回答
健康咨询描述:拍打能减肥吗
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病情分析:
拍打减肥是有一定用处的。通过拍打人体的带脉以及腹部,每次拍打过程中都可以使脂肪得到松解,使胃肠蠕动增快,配合相关的有氧运动,可以使体重快速的减轻。拍打减肥跟刮痧减肥作用类似,都是可以疏通经络,刺激皮肤表面,在局部形成红肿、产生相关的炎症反应,对于调整人体的免疫力、促进健康也有好处。拍打减肥主要还得配合运动和饮食完成,特别在饮食中一定要注意减少油脂的摄入,减少垃圾食品的摄入,同时也减少巧克力、糖等热量的摄入,只有管住嘴、迈开腿,才是减肥的根本途径。