鲜山楂泡水喝能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：鲜山楂泡水喝能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
泡山楂水喝能减肥是没有科学依据的，可以通过有氧运动和合理饮食来控制自己的体重，如跳绳、蹲起、游泳等有氧运动，都能起到减肥的作用，但运动要贵在坚持，只有坚持才能达到减肥的效果，而且不反弹。
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2021-09-13 16:20
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