秋季要不要补充水分？
2021-09-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：秋季要不要补充水分？
满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
秋季空气湿度小，风力大，在这样的气候下，人体汗液蒸发比较快，融皮肤容易干燥，同时从失去的汗液中丢失一部分水溶性维生素，如维生素b，如果在秋天不注意补充水分和维生素，不仅会出现皮肤干燥，还会出现维生素缺乏的现象。建议您平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果
投诉
2021-09-13 15:16
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