2021-09-13 1人回答
健康咨询描述:成年了还有办法增高吗
满意答案
病情分析: 想要增高建议多吃蛋白质,多吃蔬菜含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查补充足量的维生素D3、维生素C
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