苹果有哪些营养成份？

指导意见：
苹果的营养价值如下：1、含有丰富的膳食纤维，对于肠道有很好的促进蠕动的作用，进而在预防和缓解便秘方面的作用较为明显；2、含有丰富的苹果酸、琥珀酸等有机酸，进而能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，能够使消化能力水平提高；3、从中医食疗的角度上来讲能够生津止渴，对于津液不足所导致的口干、口渴的人，适当吃苹果有很好的生津解渴的作用。

病情分析：
苹果的话是含有大量的维生素的，能够补充身体所需要的维生素，苹果的话是一种比较常见的水果，而且有利于减脂，可以在晚饭的时候吃一些苹果，有减脂的效果。