2021-09-13 2人回答
健康咨询描述:黄瓜和蜂蜜能真正减肥吗
满意答案
病情分析: 黄瓜和蜂蜜起不到真正减肥的作用,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时。
其他答案 (1)
病情分析: 黄瓜和蜂蜜有一定的减肥作用,想减肥的人可以适当的吃一些黄瓜,但是蜂蜜中所含的糖分比较高,蜂蜜中含有大量的葡萄糖以及果糖,如果吃过多的话,一部分会转化为能量,进而储存到体内形成脂肪,这样就有可能引起体重增加,所以吃蜂蜜一定要极少量的使用,而且不能长期的坚持吃蜂蜜。减肥需要合理饮食,坚持长期的运动。
取消确定