2021-09-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃黄瓜能补充维生素吗?
满意答案
病情分析: 吃黄瓜能补充维生素,黄瓜带皮吃补充维生素的效果会更好。经常吃黄瓜能减肥排毒养颜,黄瓜中富含多种维生素,有b族维生素,维生素c等。黄瓜当中含有的水分也比较多,平时可以适当的多吃一些黄瓜。
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