怎样炒蔬菜更健康？
2021-09-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎样炒蔬菜更健康？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
炒菜时要少放油。吃太多油腻的东西，会加重人体肝脏的负荷，引起三高，进而引发各种病症。所以，日常生活中炒菜时应该尽量少放油，如果有几个菜需要的油较多，其它的菜可改用蒸或煮等方式。中国饮食这么多种类，可以根据自己的喜好做到合理搭配，让每天的膳食既健康又营养。
投诉
2021-09-13 20:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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