冬天喝粥的好处有哪些？
2021-09-13 2人回答
性别：男
健康咨询描述：冬天喝粥的好处有哪些？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
今天喝粥可以暖胃，而且可以起到一定的养胃功效，还比较容易消化，冬天可以适当的喝点小米粥，冬天的时候也要适当的吃点优质蛋白类的食物来帮助提高身体的免疫力。
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2021-09-13 19:50
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
冬季喝粥可以控制饮食量，有助于减少肠胃负担。粥能帮助控制膳食热量，有利控制体重。冬季喝粥可以滋养肠胃，喝粥就是对肠胃比较好。特别是在肠胃功能低下，或者发生肠道感染、腹泻等情况的时候，我们通常推荐喝粥，因为粥容易消化，和其他主食相比有很大的优势。
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2021-09-13 19:06
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