经常吃核桃可以降胆固醇吗？
2021-09-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：经常吃核桃可以降胆固醇吗？
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
经常食用核桃能够对于降低胆固醇起到比较明显的作用，核桃中富含丰富的不饱和脂肪酸以及抗氧化剂等，通过食用核桃等对饮食进行调整能够起到一定作用，另外平时要注意饮食清淡，尽量避免肥胖的情况。
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2021-09-13 18:40
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