核桃都有什么作用？
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：核桃都有什么作用？
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
核桃含有丰富的蛋白质和脂肪。其含有的不饱和脂肪酸，可起到保护人体的血管、预防动脉硬化以及心脑血管疾病的作用。此外，核桃含有大量的维生素E，维生素C，这些都是很好的抗氧化剂，能够防止皮肤衰老，并且对抗自由基。核桃中还含有丰富的营养素，具有健脑等功效。
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2021-09-13 20:37
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