哺乳期妈妈便秘怎么办？
2021-09-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期妈妈便秘怎么办？
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，在哺乳期的妈妈一定要保持良好的生活方式和饮食习惯，每天喝适量的温开水，在吃蔬菜方面要多吃一些高纤维素丰富的蔬菜，比如芹菜，韭菜等，晨起喝一杯蜂蜜水，每天有适量的户外活动，对缓解便秘也有一定的好处。
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2021-09-13 18:50
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