喝酸奶可以提高免疫力吗？
2021-09-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：喝酸奶可以提高免疫力吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，可以提高人体免疫力。酸奶中含有乳酸菌和益生菌，乳酸菌可以改善肠道菌种环境，从而增强免疫细胞的免疫功能，益生菌可以促进免疫细胞的抗感染能力，为人体抵抗有害细菌提供有利保护，所以平时多喝酸奶是可以提高免疫力的，但也不可以过量，过量会给肠胃消化带来负担，就像吃饭吃的过饱一样。
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2023-02-13 10:47
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