2021-09-13 1人回答
健康咨询描述:懒人减肥饼干能减肥吗
满意答案
病情分析:
一般是不能达到减肥效果的,想要达到减肥目的,不只是靠吃减肥饼干,也要控制好饮食,减少热量,可以多吃一些蔬菜和水果,特别是在晚上时候要减少主食,也要适当增加一些体育锻炼,每天坚持40分钟以上运动,才能达到燃烧脂肪效果不容易反弹
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