懒人减肥饼干能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：懒人减肥饼干能减肥吗
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
一般是不能达到减肥效果的，想要达到减肥目的，不只是靠吃减肥饼干，也要控制好饮食，减少热量，可以多吃一些蔬菜和水果，特别是在晚上时候要减少主食，也要适当增加一些体育锻炼，每天坚持40分钟以上运动，才能达到燃烧脂肪效果不容易反弹
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2021-09-14 01:19
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