孕妇走路出汗能减肥吗
2021-09-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇走路出汗能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
多走路出汗可以促进新陈代谢，是可以减肥的，走路出汗可以促进脂肪燃烧，要达到减肥的目的，一定要达到一定的运动量，一般要快速走路，20分钟以上，而且每天都要坚持，不可以三天打鱼，两天晒网，饮食也要少盐，清淡不吃高热量的食物。
投诉
2021-09-13 21:46
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