每天只喝奶粉能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：每天只喝奶粉能减肥吗
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
「每天只喝奶粉，这种减肥方式是不正确的，奶粉中含有很高的蛋白质含量，但是如果每天只喝奶粉，也会造成身体其他营养物质的缺失。建议采取饮食和运动相结合的方式来达到减肥的效果，不要过度节食，平常多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪的食物，适当的增加体育锻炼
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2022-11-03 00:35
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