眼睛疲劳吃什么？
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：眼睛疲劳吃什么？
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满意答案
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- 张丽红 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
眼睛容易疲劳，有可能和过度的熬夜、用眼过多、眼疲劳有关系。首先要改变习惯，尽量减少玩手机和电脑的时间，要保证每天晚上8小时左右的睡眠时间，可以多吃一些胡萝卜、白菜、卷心菜、花生、黑木耳、海带等食物，尽量不要吃刺激性的食物
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2021-09-14 04:52
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