瘦人如何增肥
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：瘦人如何增肥
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
瘦人想要增肥建议先去医院做一个全身的检查，如果没有器质性的疾病，经过健康评估以后确定需要增重的，偏瘦人群需要调整饮食加强锻炼。还要改掉挑食偏食的不良现象，多吃一些碳水化合物，吃一些面食，吃一些高蛋白的食品，吃一些鸡肉，鱼肉，鸭肉，羊肉。
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2021-09-14 06:54
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