荷叶冬瓜皮茶真的能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：荷叶冬瓜皮茶真的能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这个其实没有什么特别的减肥的效果的，所以如果想减肥的话，个人不建议患者去采用这个方法的，如果患者想减肥，最主要是通过饮食和运动来达到减肥的目的的，饮食上，要鼓励患者保持七成饱，适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，主要是定时定量，保持一个合理的低热量的饮食结构。
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