子宫下垂吃什么食物缓解
2021-09-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：子宫下垂吃什么食物缓解
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满意答案
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- 杨永彬 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
子宫脱垂一般是因为多次分娩盆底肌组织损伤造成的或者长期负压增加，比如长期慢性咳嗽，便秘，经常举重物等都可使腹压增加，使子宫向下移位导致子宫脱垂。吃食物的话应该吃一些高纤维食物和蔬菜水果。比如麸皮比较多的大麦，荞麦，高粱等。蔬菜有芹菜，竹笋，菠菜，油菜，菜花等，水果有苹果，鸭梨，大枣，桑葚等。主要是润肠通便，避免便秘增加腹压导致子宫脱垂。最重要的是要合理安排休息和工作，进行盆底肌肌肉锻炼
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2022-10-15 18:07
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