动感单车骑多久能减肥你知道吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：动感单车骑多久能减肥你知道吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你所说这种运动是能够减肥的，个人建议患者需要去坚持，但是一般需要至少持续40分钟以上，一般才有一定的减肥的效果的，个人建议患者可以适当的去选择，同时最好每天都去坚持。饮食上也需要注意，不要吃得多饱。
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2022-10-15 20:06
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