老年痴呆和饮食有什么关系
2021-09-14 1人回答
性别：男年龄：73岁
健康咨询描述：老年痴呆和饮食有什么关系
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
老年痴呆症是与饮食有一定关联的，大脑的耗氧量是全身的1/4，神经细胞的活动是需要大量的蛋白质、卵磷脂以及胆碱、维生素和微量元素，所以大脑健康首先就要满足热量以及营养的供应。作为老年人应该吃一些易消化有营养的食物，比如鱼类，吃一些鱼类是能够起到健脑和营养脑神经的；还要吃一些瘦肉和蛋类菌类，这些食物中含有优质蛋白，是可以提高记忆力的；还要多吃一些，富含维生素的水果和蔬菜，也是能够提高大脑细胞的营养，并且能够延缓大脑细胞的衰老，老年人要避免吃油炸类的食物。
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2022-10-15 21:20
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