裹着保鲜膜运动能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：裹着保鲜膜运动能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
裹着保鲜膜运动是不能减肥的，反而会引起肥胖。减肥提倡科学、健康的方法，饮食要避免暴饮暴食，保证一日三餐，适当吃一些富含蛋白质、维生素的食物，减少含有脂肪、热量的食物的摄入，同时每天要保证足量的有氧运动。
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2021-09-14 13:28
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