喝红豆薏米水能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：喝红豆薏米水能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
喝红豆薏米水是可以减肥的，红豆薏米属于粗粮，可以促进肠道蠕动，通肠润便，有一定的减肥作用。减肥期间，饮食要食用含有纤维素、蛋白质的食物，要保证足量的有氧运动。
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2021-09-14 12:57
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