脑疲劳吃什么好？
2021-09-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：脑疲劳吃什么好？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
脑疲劳的患者可以补充高蛋白的食物，如豆类，肉类。脑疲劳可以多吃坚果，除了工作时间，每隔一小时起来走动一下，放松脑神经。可以适当的吃一些核桃仁，开心果，杏仁的，含有丰富的卵磷脂，维生素以及微量元素，具有很好的修复脑力的功效。
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2021-09-14 19:36
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