哪些人适合多喝酸奶呢?
2021-09-14 2人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些人适合多喝酸奶呢?
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先是所有的热情都是适合吃酸奶的酸奶里面它有益生菌的成分，益生菌的成分它是有可以帮助我们促进消化这样的一个功能，而且酸奶它的热量也是很低的，哪怕减肥的人群也是可以去喝的。
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2021-09-14 15:33
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
便秘的人适合喝酸奶，酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。空腹时喝能更好地促进排便。还有就是消化不良，骨质疏松患者都可以多喝酸奶。
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2021-09-14 14:36
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