蛋白质减肥能提高基础代谢吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：蛋白质减肥能提高基础代谢吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
基础代谢率(BMR)是指一个人在静止不动的状态下，身体维持生命所需的最低热量需要消耗的卡路里数，主要用于呼吸、心跳、血液循环、氧气运送、腺体分泌，肾脏过滤排泄作用、维持体温、肌肉紧张度、细胞的功能等所需的热量。如果一个人的基本代谢率是1200大卡，那么就算他一整天都在睡觉，没有进行其他的任何活动，都会消耗掉1200大卡。
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2023-01-07 13:01
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