酸奶加坚果麦片能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：酸奶加坚果麦片能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
酸奶坚果麦片一起食用，是能够起到减肥作用的，但是所用的食物应该在每天摄入总量要严格控制，也就是不能吃得太多，同时还要多增加新鲜的蔬菜，补充一切含糖量低的水果，每天还要坚持有氧运动，这样长期的坚持，减肥效果一定很好。
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2022-11-02 22:36
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