2021-09-14 1人回答
年龄:6岁
健康咨询描述:5一6岁儿童便秘怎么办
满意答案
病情分析: 5~6岁的儿童出现便秘的情况,首先建议要保持良好的饮食及生活习惯,平时养成定时排便的习惯,可以顺时针的方向按摩腹部,能够改善胃肠功能,促进胃肠蠕动。要保证均衡合理的饮食,尤其是多吃一些粗纤维的蔬菜,比如芹菜等水果当中,火龙果以及香蕉等食物,有利于促进肠蠕动,从而缓解便秘,适当的增加体育活动以跑或者是弹跳运动为主,有利于促进肠蠕动。
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