经常拍打背部能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：经常拍打背部能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
有效的拍打背部可以疏通经络，改善气血，增加代谢物排除，改善湿气重的现象，减少脂肪的堆积，是可以达到瘦背的效果的，但是要注意，最好是每周2到3次，长期坚持，最好能配合低脂肪、高纤维饮食，每天跑步半个小时以上。
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2021-09-14 17:20
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