产后如何防止胸下垂
2021-09-14 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我产后好几个月了，很担心出现胸部下垂的情况，打算通过一些方法防止，所以很想知道产后如何防止胸下垂？
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满意答案
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- 李豪 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
日常生活中尽量避免趴卧，以免长期压迫到乳房，最好每天坚持戴胸罩，戴胸罩时要选择大小合适，有钢托的款式。每天坚持一些锻炼，如扩胸运动，游泳等。可以在临睡前或者起床时进行乳房的按摩，每次坚持10-15分钟，可以促进血液循环，增加乳房的营养供给。
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2021-09-15 21:06
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