月经不调半年，天数和月经量减少

病情分析：
从现在的情况看，月经来了以后，月经持续的时间在三天左右都是比较正常的，只要月经持续时间不超过7天都可以接受的。月经经血量过少，这个和思想压力过大，情绪波动比较明显，或者是疲惫劳累，休息不好，经常熬夜，腹部着凉都有紧密联系的。建议您在月经来临期间要注意保温的，忌食辛辣刺激和寒凉的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜的。只要月经能够按照时间到来就可以接受的。也可以考虑服用一周左右的益母草颗粒、或者是乌鸡白凤丸来调理一下月经的。

指导意见：
你好，来月经时月经时间缩短，经期经量减少，不能排除是宫寒或者是气滞血瘀引起的，尽量去医院做一下B超检查，排除其他原因引起的可能，如果检查没有问题，在经期时口服点益母草颗粒调理一下

病情分析：
现在月经能够准时来说明卵巢内分泌轴没有问题。月经比以前减少了，如果少的不是很多，考虑和卵巢功能下降有关也是一种正常的现象，初步考虑您这种情况问题不大。如果不放心，可以做一下B超和内分泌检查看看。