2021-09-14 1人回答
健康咨询描述:喝豆浆加香蕉能减肥吗
满意答案
指导意见: 豆浆配香蕉确实具有一定的减肥功效,豆浆和香蕉都含有丰富的膳食纤维,并且豆浆热量低、香蕉能促进肠胃蠕动,所以可以达到减肥瘦身的功效。香蕉含有丰富的膳食纤维,可以饱腹还可以加快肠胃蠕动,改善便秘,它所含的酵素可以帮助消化。
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