肥胖血糖13通过减肥能降下来吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：肥胖血糖13通过减肥能降下来吗
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
血糖偏高运动减肥是有可能导致血糖恢复正常水平的，不过前提一定是患者还没有达到糖尿病的标准，平时要注意低糖低脂的饮食，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜以及水果，例如芹菜、西兰花、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、西红柿、木瓜等，避免暴饮暴食，三餐都应该均衡的摄入。另外患者还要加强运动，每次运动的时间一定要超过半小时，那么才可以消耗体内多余的脂肪，减轻患者的体重。
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2021-09-14 20:13
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