2021-09-14 1人回答
健康咨询描述:南杏北杏高血糖以吃吗
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病情分析: 高血糖或糖尿病患者肯定可以吃杏的,只是要控制每日摄入的总量,杏和其他水果一样,由于产地和成熟度不同含糖量也不一样,一般在9%~13%之间。杏的升糖指数约为57,属于中等升糖指数的水果,在血糖控制良好情况下患者可每日食用100~200克之间,最好在两餐之间或运动时作为加餐食用,这样既可以补充能量和维生素,又可以预防低血糖发生,有助于血糖平稳。
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