整夜整夜的失眠，睡不着觉
2021-09-14 1人回答
性别：女年龄：74岁
健康咨询描述：每天晚上睡不着觉很困，但是睡不着，一夜都睡不着。30多岁开始，就会偶尔的睡不着觉，现在，整夜整夜的睡不着觉，
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你出现整夜整夜的睡不着觉。像这种情况最好去睡眠科就医，让睡眠科医生实际的面诊一下，同时做个视频脑电图对睡眠详细的了解，可以适当的吃一些助眠的药物，白天一定多做些户外活动，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。
投诉
2023-01-04 10:16
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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