2021-09-14 1人回答
健康咨询描述:白内障吃哪些五谷好
满意答案
病情分析:
白内障患者平时饮食上要注意平时适当补充一些维生素A或者是叶黄素,白内障患者最好是多喝水,每天至少喝1升半水。其次要吃五谷杂粮,绿色蔬菜比如生菜,胡萝卜与西红柿,多吃水果也很好,特别是要吃柑橘类水果,比如葡萄,柠檬,香蕉性,杏子等,要吃富含维生素c的蔬菜水果,还有虾,虾皮,核桃,花生,牛肉,羊肉,蛤蜊,牛奶等,还要定期的吃些含钙食物以及蓝莓等富含花青素的食物来延缓白内障的发展。