跳绳能减肥吗？对人体有害吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：跳绳能减肥吗？对人体有害吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
跳绳是可以减肥的，也不会对人体有害。跳成可以加快脂肪燃烧，从而起到减肥的作用。减肥期间，还需要饮食的控制，避免暴饮暴食，保证一日三餐，避免过度节食。
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2021-09-14 19:58
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