减肥的时候能睡懒觉吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：减肥的时候能睡懒觉吗
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
最好不要睡懒觉。想要减肥的话最好在晚上十点左右躺着睡觉。现在很多人都已经习惯了熬夜，但是对于很多想要减肥的人来说熬夜是完全没有好处的，会影响身体的内分泌，所以想要减肥的话最好早点睡觉。
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