2021-09-14 3人回答
健康咨询描述:缺乏什么元素骨质疏松
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病情分析:
缺乏钙,磷,维生素D等元素引起骨质疏松,骨质疏松的患者,平时在饮食要多吃含钙,维生素以及优质蛋白的食物,比如牛奶,豆制品,鱼肉,虾皮,瘦肉,牛肉,猪肉等,要多吃新鲜的水果,蔬菜,避免长期大量的酗酒,抽烟。
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病情分析:
骨质疏松通道是由于缺乏钙磷维生素D等元素,蛋白质能够促进钙与骨结核骨细胞结合强化骨骼,提高骨密度,防止骨质疏松,矿物质与谷健康具有密切的关系,其中钙摄入不足可能会引起骨质疏松,钙是人体含量最多的无机元素。
病情分析:
主要是由于体内钾、钙质丢失引起的症状。建议患者常规补充钙质,平时多吃含钙的食物,如牛奶含有蛋白质、肉类、牛肉、猪肉、虾皮等食物,多吃新鲜果蔬、奶制品、豆制品,多吃粗粮,平常多参加体育锻炼、晒太阳,注意休息,按时到医院做复查。