什么运动适合防止老年痴呆
2021-09-14 1人回答
性别：男年龄：75岁
健康咨询描述：什么运动适合防止老年痴呆
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满意答案
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- 张江 主任医师
- 华北理工大学附属医院
病情分析：
对于老年痴呆的预防，在运动方面，一般主要是选择以适度为准，不要过于剧烈，比如散步练太极，慢跑等，平时还应该规律作息，不要熬夜，饮食上低盐低脂，不要吃肥厚油腻的食物，多吃蔬菜水果，还应该不断的学习和接受新事物，这些对于预防老年痴呆会起到很好的作用
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2021-09-14 21:17
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