小米玉米核桃粥能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：小米玉米核桃粥能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
小米玉米核桃粥是可以起到减肥的效果，主要是通过三餐食用小米玉米粥，不吃其他的食物，因为小米玉米粥含有很多的纤维素，是可以促进肠胃的消化，而这种食物只能填饱肚子，但是不能完全提供我们身体所需的能量，从而会促进脂肪的脂肪，实现减肥的目的，但是还需要注意营养均衡以及运动来减肥最有效果。
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