2021-09-15 1人回答
健康咨询描述:山楂陈皮泡水喝能减肥吗
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指导意见: 山楂泡水喝对于减肥有一定的辅助作用,但是并不能只通过喝山楂水来减肥。山楂可以起到利尿、助消化、促进肠胃蠕动的作用。在排泄过程中,会有部分油脂随着排出体外,所以对减肥有一定帮助。导致身体肥胖的原因:是由于每天膳食摄入的食物热量远远高于你的基础代谢消耗的热量了。这多余的热量又没有及时的通过运动把它消耗掉。这的热量就会转化脂肪堆积到体内。时间长了自然会发胖的。
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