2020-03-17 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:请问陈皮山楂乌梅菊花泡水能减肥吗,他们泡水的功效是啥
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病情分析:
乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。山楂味极酸,刺激胃液分泌,且山楂中的脂肪酶能促进脂肪消化。共同具有生津止渴、健胃消食的功效。陈皮泡水喝的功效,治疗咳嗽痰多。它们有减肥作用。
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病情分析:
您好,您说的这些饮片泡水不能减肥。这些药味是制作酸梅汤通常用到的,菊花有清肝明目作用,适宜春天喝,另外几味一般都加冰糖熬酸梅汤,有生津、助消化,清肠胃的功效,想要减肥,要制定一个综合的方案。首先要低脂低糖低热量饮食,再是有适宜的锻炼。
病情分析:
您好!您说的配方具有消食、理气、降脂的功效。那就是说明有减脂的效果。
指导意见:
您好,首先建议您少吃面食,多吃的蔬菜和水果,多做有氧运动,比如说跑步,骑自行车。可以睡前做几组平板支撑。如果光喝您说的那个配方泡的水,虽然有减脂作用,如果不运动应该减肥效果也不会太理想。