2021-09-15 2人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:两年前经常想不开情绪低落严重的时候身体不受控制的麻木失眠时常感觉到绝望感觉活着没有意义对生活失去希望
满意答案
病情分析:
想不开引起情绪问题,进而影响躯体反应,如果这样的反应影响了正常生活并且积极不起来,建议你去医院心理做个检查评估。
指导意见:
其实人的情绪是受想法影响的,如果看待人或事或物的想法态度消极负面,那么就会有很多的负面情绪。所以想法很关键,要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。
其他答案 (1)
病情分析:
这种情况是一种焦虑抑郁的表现,长时间的内心充满了负面的情绪,所以你会对任何的事情都感觉到失望和没有信心。
指导意见:
以调整好自己的情绪缓解紧张和焦虑,平时尽量的给自己制定一些生活的目标,包括对工作学习,包括自己的生活。有时间多做做运动。